“শিংলস রোগটি ছোঁয়াচে এবং এটি অন্যের কাছ থেকে শরীরে আসে” – এই ধারণাটি একটি অন্যতম বড় ভুল ধারণা। অনেক রোগী আমার কাছে এসে চিন্তিত হয়ে বলেন যে তারা হয়তো চিকেনপক্স বা শিংলস হয়েছে এমন কারো সংস্পর্শে এসে এই রোগে আক্রান্ত হয়েছেন।
একজন ডাক্তার হিসেবে আমি এই ভুল ধারণাটি প্রায়ই শুনে থাকি। সত্যি বলতে, শিংলস এমন কোনো রোগ নয় যা আপনি অন্যের কাছ থেকে পাবেন। এটি আসলে আপনার শরীরের ভেতরেই থাকা একটি ভাইরাসের পুনরায় সক্রিয় হয়ে ওঠা। এই ভাইরাসের নাম ভ্যারিসেলা-জোস্টার (varicella-zoster), যা দিয়ে চিকেনপক্সও হয়।
আপনার যখন চিকেনপক্স সেরে যায়, তখন এই ভাইরাসটি শরীর থেকে পুরোপুরি চলে যায় না; এটি আপনার ত্বকের স্নায়ু কোষের (nerve cells) ভেতরে লুকিয়ে থাকে। বছরের পর বছর, এমনকি কয়েক দশক ধরেও এটি ঘুমন্ত অবস্থায় থাকতে পারে। যখন এই ভাইরাসটি আবার “জেগে ওঠে”, তখনই শিংলস হয়।
ভাইরাসটি জেগে উঠলে ত্বকের ওপর ছোট ছোট পানিভর্তি ফোস্কার গুচ্ছ তৈরি হয়। এই ফুসকুড়ি বা র্যাশ ওঠার দুই-তিন দিন আগে থেকেই শরীরের নির্দিষ্ট অংশে জ্বালাপোড়া, ব্যথা বা কাঁটার মতো অনুভূতি হতে পারে। ত্বক খুব সংবেদনশীল হয়ে যেতে পারে এবং এর সাথে জ্বর, ক্লান্তি বা অসুস্থ বোধ হতে পারে।
শিংলস একটি সাধারণ রোগ, যা প্রতি ২৫ জনের মধ্যে প্রায় ১ জনের হয়ে থাকে। এর একটি নির্দিষ্ট ধরন আছে। র্যাশ সাধারণত শরীরের একপাশে, কোমর বা পিঠ বরাবর ব্যান্ডের মতো দেখা যায়। শরীরের দুই পাশে একবারে শিংলস হওয়া খুবই বিরল।
ফোস্কাগুলো কিছুদিন পর ফেটে যায়, শুকিয়ে আসে এবং তিন থেকে চার সপ্তাহের মধ্যে সম্পূর্ণ সেরে যায়। অনেক সময় হালকা দাগ থেকে যেতে পারে। যতক্ষণ পর্যন্ত প্রতিটি ফোস্কা শুকিয়ে মামড়ি না পড়ে, ততক্ষণ পর্যন্ত শিংলস আক্রান্ত ব্যক্তি সংক্রামক থাকেন। অর্থাৎ, তার থেকে ভাইরাস ছড়াতে পারে, তবে সেটি বেশিরভাগ মানুষ যা ভাবেন, সেভাবে নয়।
১. শিংলস হওয়া ব্যক্তির কাছ থেকে আপনার চিকেনপক্স হতে পারে
শিংলস হওয়ার জন্য আপনার অতীতে চিকেনপক্স হওয়া আবশ্যক। তবে অনেকের চিকেনপক্স এত অল্প বয়সে বা এত হালকাভাবে হয় যে তাদের মনেও থাকে না।
শিংলসের ফোস্কা যখন ফেটে যায়, তখন এর ভেতরের পানিতে চিকেনপক্সের জীবন্ত ভাইরাস থাকে। যদি এমন কোনো ব্যক্তি (যার কখনো চিকেনপক্স হয়নি বা টিকা দেওয়া নেই) সেই পানির সংস্পর্শে আসে, তবে তার চিকেনপক্স হতে পারে, কিন্তু শিংলস হবে না। শিংলস কেবল তখনই হয় যখন কারো শরীরে আগে থেকেই থাকা চিকেনপক্সের ভাইরাস পুনরায় জেগে ওঠে।
এজন্য, শিংলস আক্রান্ত ব্যক্তির উচিত তাদের র্যাশ বা ফুসকুড়ি পুরোপুরি শুকিয়ে না যাওয়া পর্যন্ত কাপড় বা ব্যান্ডেজ দিয়ে ঢেকে রাখা।
যাদের জন্য চিকেনপক্স মারাত্মক হতে পারে, তাদের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলা খুব জরুরি। যেমন – গর্ভবতী মহিলা, কারণ এই ভাইরাস মা ও গর্ভের শিশুর জন্য জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। নবজাতক শিশু, যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তখনও শক্তিশালী নয়, তারাও ঝুঁকিতে থাকে। এছাড়া যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল (যেমন – বয়স্ক ব্যক্তি, কেমোথেরাপি নিচ্ছেন এমন রোগী, বা এইচআইভি আক্রান্ত ব্যক্তি) তাদের জন্য চিকেনপক্স গুরুতর অসুস্থতার কারণ হতে পারে এবং নিউমোনিয়ার মতো জটিলতা তৈরি করতে পারে।
২. শিংলস যেকোনো বয়সে হতে পারে
যদিও বয়স বাড়ার সাথে সাথে শিংলস হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে, তবে চিকেনপক্স হওয়ার পর যেকোনো বয়সেই এটি হতে পারে, এমনকি যুবক বা শিশুদেরও। যখন শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে যায়, তখন এর ঝুঁকি বাড়ে। বয়স বাড়লে, কেমোথেরাপি নিলে বা অন্য কোনো কারণে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমলে এমনটা হতে পারে।
৩. এটি শুধু বুকেই নয়, শরীরের অন্য অংশেও হতে পারে
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে শিংলস বুকে বা পিঠে দেখা যায়, কিন্তু এটি মুখ, হাত-পা এমনকি যৌনাঙ্গেও হতে পারে। যখন এটি মুখে হয় এবং চোখের স্নায়ুকে প্রভাবিত করে, তখন তাকে অফথালমিক হার্পিস (ophthalmic herpes) বলে। এর দ্রুত চিকিৎসা না করালে দৃষ্টিশক্তি কমে যেতে পারে বা এমনকি অন্ধত্বও হতে পারে।
কখনো কখনো র্যাশ বা ফুসকুড়ি ছাড়াই শুধু ব্যথা, জ্বালাপোড়া বা সংবেদনশীলতা অনুভূত হতে পারে। এছাড়া, যাদের ত্বকের রঙ চাপা, তাদের ক্ষেত্রে শিংলসের র্যাশ বোঝা কঠিন হতে পারে।
৪. দ্রুত চিকিৎসা নিলে উপকার হয়
যদি আপনার মনে হয় শিংলস হয়েছে, তাহলে দেরি না করে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ রোগের তীব্রতা কমাতে এবং দ্রুত সারিয়ে তুলতে সাহায্য করে। তবে এই ওষুধগুলো র্যাশ দেখা দেওয়ার ৪৮-৭২ ঘণ্টার মধ্যে শুরু করলে সবচেয়ে ভালো কাজ করে।
বিশেষ করে গর্ভবতী মহিলা, শিশু, দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার ব্যক্তি এবং যাদের মুখে বা চোখে শিংলস হয়েছে, তাদের অতি দ্রুত ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
৫. র্যাশ সেরে যাওয়ার পরেও সমস্যা শেষ নাও হতে পারে
কিছু মানুষের ক্ষেত্রে, র্যাশ সেরে যাওয়ার পরেও সমস্যা থেকে যায়। ফোস্কাগুলোতে ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ হতে পারে, যার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক লাগতে পারে।
সবচেয়ে বড় জটিলতা হলো, ভাইরাসটি আশেপাশের স্নায়ুগুলোকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে, যার ফলে পোস্ট-হার্পেটিক নিউরালজিয়া (post-herpetic neuralgia) নামে দীর্ঘস্থায়ী স্নায়ুর ব্যথা হতে পারে। র্যাশ সেরে যাওয়ার কয়েক মাস বা এমনকি বছর পরেও সেই জায়গায় জ্বালাপোড়া, ছুরি মারার মতো বা দপদপে ব্যথা হতে পারে।
দুর্ভাগ্যবশত, শিংলস একবার সেরে যাওয়ার পর আবারও হতে পারে। তবে শিংলসের টিকা নিলে এই রোগ হওয়ার ঝুঁকি এবং দীর্ঘস্থায়ী স্নায়ুর ব্যথার সম্ভাবনা দুটোই অনেক কমে যায়।
তাই শিংলসকে এমন রোগ হিসেবে ভাববেন না যা আপনি অন্যের কাছ থেকে “ধরে” এনেছেন, বরং ভাবুন এটি আপনার শরীরের ভেতরেই থাকা একটি ভাইরাস যা আবার জেগে উঠতে পারে। এর লক্ষণগুলো দ্রুত চিনে নিন, র্যাশ ঢেকে রাখুন এবং দ্রুত ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
