ফাইবার নয়, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে পারে এমন কিছু আশ্চর্যজনক খাবার: বিজ্ঞানীদের নতুন তথ্য
যুগান্তকারী এক গবেষণায় এমন কিছু আশ্চর্যজনক খাবার ও সাপ্লিমেন্টের কথা বলা হয়েছে, যা দীর্ঘদিনের কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সত্যিই সাহায্য করতে পারে। কিংস কলেজ লন্ডনের নতুন গবেষণা অনুসারে, কিউই ফল, রাই ব্রেড (এক বিশেষ ধরনের রুটি) এবং খনিজ সমৃদ্ধ পানি দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি দিতে পারে। প্রাপ্তবয়স্কদের দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য প্রথমবারের মতো বিজ্ঞান-ভিত্তিক খাদ্যাভ্যাসের নির্দেশিকা তৈরি…
