ফাইবার নয়, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে পারে এমন কিছু আশ্চর্যজনক খাবার: বিজ্ঞানীদের নতুন তথ্য

যুগান্তকারী এক গবেষণায় এমন কিছু আশ্চর্যজনক খাবার ও সাপ্লিমেন্টের কথা বলা হয়েছে, যা দীর্ঘদিনের কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সত্যিই সাহায্য করতে পারে। কিংস কলেজ লন্ডনের নতুন গবেষণা অনুসারে, কিউই ফল, রাই ব্রেড (এক বিশেষ ধরনের রুটি) এবং খনিজ সমৃদ্ধ পানি দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি দিতে পারে। প্রাপ্তবয়স্কদের দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য প্রথমবারের মতো বিজ্ঞান-ভিত্তিক খাদ্যাভ্যাসের নির্দেশিকা তৈরি…

Read More

সীসার সংস্পর্শ হয়তো প্রাচীন মানুষদের নিয়ান্ডারথালদের থেকে এগিয়ে দিয়েছিল

সীসাকে আমরা সাধারণত আধুনিক যুগের একটি বিষাক্ত পদার্থ বলে মনে করি। কিন্তু নতুন একটি গবেষণা বলছে, এই পদার্থটি প্রায় ২০ লক্ষ বছর ধরে আমাদের এবং আমাদের পূর্বপুরুষদের পিছু ছাড়েনি। আরও আশ্চর্যের বিষয় হলো, এই সীসার সংস্পর্শে আসাই হয়তো আমাদের সবচেয়ে কাছের প্রজাতি নিয়ান্ডারথালদের চেয়ে আধুনিক মানুষদের কিছুটা বাড়তি সুবিধা দিয়েছিল। একটি আন্তর্জাতিক গবেষক দল ১…

Read More

শিংলস (Shingles) নিয়ে ৫টি ভুল ধারণা যা আপনার ডাক্তার চায় আপনি বিশ্বাস করা বন্ধ করুন

“শিংলস রোগটি ছোঁয়াচে এবং এটি অন্যের কাছ থেকে শরীরে আসে” – এই ধারণাটি একটি অন্যতম বড় ভুল ধারণা। অনেক রোগী আমার কাছে এসে চিন্তিত হয়ে বলেন যে তারা হয়তো চিকেনপক্স বা শিংলস হয়েছে এমন কারো সংস্পর্শে এসে এই রোগে আক্রান্ত হয়েছেন। একজন ডাক্তার হিসেবে আমি এই ভুল ধারণাটি প্রায়ই শুনে থাকি। সত্যি বলতে, শিংলস এমন…

Read More

বিজ্ঞানীরা ‘সর্বজনীন’ কিডনি তৈরি করেছেন যা যেকোনো ব্লাড গ্রুপের সাথে মিলবে

এক দশকের দীর্ঘ গবেষণার পর বিজ্ঞানীরা কিডনি প্রতিস্থাপনের ক্ষেত্রে একটি বড় সাফল্যের খুব কাছাকাছি চলে এসেছেন। এখন ভিন্ন ব্লাড গ্রুপের ডোনারের কিডনিও রোগীর শরীরে প্রতিস্থাপন করা সম্ভব হবে, যার ফলে কিডনির জন্য অপেক্ষা করার সময় অনেক কমে আসবে এবং বহু মানুষের জীবন বাঁচানো সম্ভব হবে। কানাডা এবং চীনের বিভিন্ন প্রতিষ্ঠানের একটি গবেষক দল এমন একটি…

Read More

প্রতিদিন মাত্র কয়েক মিনিটের কাজ আপনার মেটাবলিজম বাড়াতে পারে

মেটাবলিজম বাড়ানো আসলে খুব সহজ একটি কাজ। একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে, প্রতিদিন মাত্র ৩০ মিনিটের হালকা ধরনের শারীরিক পরিশ্রম শরীরের চর্বি ও শর্করাকে শক্তিতে পরিণত করার ক্ষমতা বাড়িয়ে দেয়। এই পরীক্ষাটি ৪০ থেকে ৬৫ বছর বয়সী ৬৪ জন প্রাপ্তবয়স্কের ওপর করা হয়। তাদের কারো ডায়াবেটিস বা হৃদরোগের মতো বড় কোনো সমস্যা ছিল না,…

Read More

অপুষ্টিতে ভোগা শিশুদের জন্য বাংলাদেশের এবং যুক্তরাষ্ট্রের যৌথভাবে তৈরি বিশেষ খাবার টাইম ম্যাগাজিনের সেরা আবিষ্কারের তালিকায় স্থান পেয়েছে।

প্রতি বছর বিশ্বজুড়ে আলোড়ন সৃষ্টি করা নতুন সব আবিষ্কার নিয়ে সম্মানজনক একটি তালিকা প্রকাশ করে বিখ্যাত ‘টাইম’ ম্যাগাজিন। বছরের সেরা আবিষ্কারের এই তালিকাটি তৈরি করা হয় অনেক যাচাই-বাছাই করে। সারা বিশ্বে ছড়িয়ে থাকা টাইমের সম্পাদক ও সাংবাদিকরা সেরা আবিষ্কারগুলোর মনোনয়ন দেন, এমনকি অনলাইনের মাধ্যমেও আবেদন গ্রহণ করা হয়। এরপর প্রতিটি আবিষ্কারকে কয়েকটি দিক থেকে বিচার…

Read More

তীরে আটকে পড়া ডলফিনের মস্তিষ্কে মিলল আলঝেইমার রোগের চিহ্ন

ডলফিনরা কেন পথ হারিয়ে ফেলে এবং তীরে এসে আটকা পড়ে? তাদের মস্তিষ্কের কোনো সমস্যা, যেমন আলঝেইমারের মতো রোগ, কি এর জন্য দায়ী? সম্প্রতি একটি নতুন গবেষণায় এই বিষয়টিই খতিয়ে দেখা হয়েছে। ২০১০ থেকে ২০১৯ সালের মধ্যে ফ্লোরিডার ইন্ডিয়ান রিভার লেগুন-এ তীরে আটকে পড়া ২০টি ডলফিনের ওপর এই গবেষণাটি করা হয়। গবেষকরা ডলফিনের মস্তিষ্কের এই ক্ষতির…

Read More

কোকো সাপ্লিমেন্ট বার্ধক্যজনিত দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ কমাতে পারে

আন্তর্জাতিক গবেষকদের একটি দল সাম্প্রতিক এক গবেষণায় জানিয়েছে যে, কোকো বিন থেকে তৈরি একটি নির্যাস বয়সজনিত প্রদাহ কমিয়ে হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে। এই গবেষণার বিজ্ঞানীরা আগের একটি গবেষণার উপর ভিত্তি করে কাজটি করেছেন, যেখানে বলা হয়েছিল যে ফ্ল্যাভানল-যুক্ত খাবার ও পানীয়, যেমন চকলেট, হৃদরোগে মৃত্যুর হার উল্লেখযোগ্যভাবে কমায়। ফ্ল্যাভানল মূলত কোকো বিন ছাড়াও…

Read More

চুল পড়ার একটি সাধারণ ওষুধের সাথে আত্মহত্যার ঝুঁকির সম্পর্ক খুঁজে পেয়েছে বহু গবেষণা

অনেক ওষুধেরই কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বা ঝুঁকির তালিকা থাকে। কিন্তু প্রশ্ন হলো, সেই ঝুঁকিগুলো কতটা মারাত্মক এবং ওষুধের উপকারিতার তুলনায় সেগুলো কতটা গুরুতর? নতুন একটি গবেষণা বলছে, ফিনাস্টেরাইড (finasteride) নামের একটি ওষুধের ক্ষেত্রে এই ঝুঁকির বিষয়গুলো গত দুই দশক ধরে যথেষ্ট গুরুত্ব পায়নি। এই ওষুধটি ১৯৯০ সাল থেকে লক্ষ লক্ষ পুরুষ চুল পড়া রোধ করতে এবং…

Read More

চিকিৎসার পরেও ব্ল্যাক মাম্বার কামড় হঠাৎ কেন মারাত্মক হয়ে ওঠে

গবেষকরা মাম্বা সাপের বিষে এক ধরনের ‘দ্বিতীয় আঘাতের’ সন্ধান পেয়েছেন। এর ফলেই বোঝা যায়, কেন কিছু রোগী অ্যান্টিভেনম দেওয়ার পর সুস্থ হতে শুরু করেও হঠাৎ করে আবার যন্ত্রণাদায়ক খিঁচুনিতে ভুগতে শুরু করেন। দেখা গেছে, বেশ কয়েক প্রজাতির মাম্বা সাপ প্রথমে শিকারের মাংসপেশী অবশ করে দেয়। এরপর যখন অ্যান্টিভেনম দিয়ে এই প্রভাবটি দূর করা হয়, তখন…

Read More