চর্বি কি ঘাম হয়ে শরীর থেকে বের হয়?
চর্বি কি ঘাম হয়ে বের হয়? না কি বাথরুমে যায়? নাকি শরীরের কোথাও গলে যায়? ওজন কমা মানেই কি শক্তি বা পেশিতে রূপান্তর? উত্তর শুনলে চমকে যাবেন! আসলে ওজন কমলে শরীরের চর্বি ভেঙে কার্বন ডাই-অক্সাইড আর পানি হয়ে যায়। এর মধ্যে ৮৪% বের হয়ে যায় নিঃশ্বাসের সাথে, মানে আপনি যেই বাতাস ফুঁ দিয়ে বের করছেন,…