ব্যায়াম নিয়ে একটি পুরনো ভুল ধারণা ভেঙে দিলেন বিজ্ঞানীরা
অস্ট্রেলিয়ার একটি যুগান্তকারী গবেষণায় দেখা গেছে যে, যারা শারীরিকভাবে ফিট, তাদের হৃৎপিণ্ড অলস ব্যক্তিদের তুলনায় প্রতিদিন কম স্পন্দিত হয়। এই গবেষণাটি সেই পুরনো ধারণাটিকে ভুল প্রমাণ করেছে, যেখানে বলা হতো ব্যায়াম করলে হৃৎস্পন্দন “খরচ” হয়ে যায়। পুরনো ঐ ধারণা ভুলে যান যে ব্যায়াম করলে আপনার হার্টবিট কমে যায়। অস্ট্রেলিয়ার নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, যারা…