Tag: exercise

ব্যায়াম করলে যে শুধু ক্যালোরি পোড়ার কারণে ওজন কমে, তা কিন্তু নয়। স্ট্যানফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয় এবং বেলর কলেজ অফ মেডিসিনের গবেষকদের নেতৃত্বে ইঁদুরের উপর করা নতুন একটি গবেষণা দেখিয়েছে যে, কঠিন শারীরিক পরিশ্রম স্বাভাবিকভাবেই খিদে কমিয়ে দেয়। বিজ্ঞানীরা দেখেছেন, কঠিন ব্যায়াম করার পর ইঁদুরের রক্তে ল্যাক-ফে (Lac-Phe) নামের একটি উপাদান বেড়ে যায়। মনে করা হচ্ছে, ইঁদুরের…