ব্যায়াম করলে যে শুধু ক্যালোরি পোড়ার কারণে ওজন কমে, তা কিন্তু নয়। স্ট্যানফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয় এবং বেলর কলেজ অফ মেডিসিনের গবেষকদের নেতৃত্বে ইঁদুরের উপর করা নতুন একটি গবেষণা দেখিয়েছে যে, কঠিন শারীরিক পরিশ্রম স্বাভাবিকভাবেই খিদে কমিয়ে দেয়। বিজ্ঞানীরা দেখেছেন, কঠিন ব্যায়াম করার পর ইঁদুরের রক্তে ল্যাক-ফে (Lac-Phe) নামের একটি উপাদান বেড়ে যায়। মনে করা হচ্ছে, ইঁদুরের…
আমরা আমাদের জীবনের প্রায় তিন ভাগের এক ভাগ ঘুমিয়ে কাটাই। কিন্তু ঘুম কোনোভাবেই সময় নষ্ট করা নয়। এটি অলসভাবে কাটানো কোনো সময় নয়, বরং একটি অত্যন্ত জরুরি প্রক্রিয়া যা আমাদের শরীরকে সতেজ করে এবং মস্তিষ্ককে সুরক্ষা দেয়। যখন ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে, তখন মস্তিষ্ক তার ফল ভোগ করে। কখনো কখনো এই প্রভাবগুলো খুব সামান্য হয়, যা…
গ্যাসলাইটিং বা মনস্তাত্ত্বিক কারসাজির মাধ্যমে একজন ব্যক্তি কীভাবে অন্যের বাস্তবতার ধারণাকে ধীরে ধীরে নষ্ট করে দেয়, তার পেছনের বৈজ্ঞানিক কারণ উন্মোচনের চেষ্টা করছেন বিজ্ঞানীরা। সম্প্রতি ম্যাকগিল বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষক উইলিস ক্লেইন এবং তার সহযোগীরা একটি নতুন তাত্ত্বিক মডেল তৈরি করেছেন, যা ব্যাখ্যা করে যে গ্যাসলাইটাররা মূলত মানুষের শেখার প্রক্রিয়াকে কাজে লাগিয়ে তাদের শিকারকে বিভ্রান্ত করে। এই…
যুক্তরাষ্ট্রের জর্জ ম্যাসন ইউনিভার্সিটির একজন গবেষকের যুগান্তকারী একটি গবেষণা প্রমাণ করেছে যে, প্রক্রিয়াজাত চিনিযুক্ত খাবারের চেয়ে প্রাকৃতিক চিনিযুক্ত খাবার স্বাস্থ্যের জন্য বেশি উপকারী। আপাতদৃষ্টিতে ৩০ গ্রামের বেশি চিনিযুক্ত খাবারের চেয়ে ৭ গ্রাম চিনিযুক্ত খাবারকে বেশি স্বাস্থ্যকর মনে হতে পারে। তবে গবেষণা বলছে, বিষয়টি এতটা সহজ নয়। কম চিনি থাকা মানেই একটি খাবার স্বাস্থ্যকর হবে, এমন…
গর্ভধারণ এড়াতে চান, কিন্তু তারপরও অনিচ্ছাকৃতভাবে গর্ভবতী হয়ে পড়ার ঝুঁকি কি বেড়ে যেতে পারে শুধু আপনার পান করার অভ্যাসের কারণে? নতুন এক গবেষণার রিপোর্টে দেখা গেছে, যেসব নারী গর্ভধারণ এড়াতে চান কিন্তু বেশি মদ্যপান করেন, তাদের অনিচ্ছাকৃত গর্ভধারণের ঝুঁকি মাঝারি বা একেবারে না খাওয়া নারীদের তুলনায় প্রায় ৫০% বেশি। কিন্তু আশ্চর্যের বিষয়, যারা ক্যানাবিস ব্যবহার…
সারাদিন গেম খেলে সময় নষ্ট বলে বকাঝকা শুনেছেন? এবার কিন্তু বিজ্ঞান বলছে অন্য কথা! এক গবেষণায় দেখা গেছে, ভিডিও গেম খেলা শিশুদের আইকিউ (IQ) বাড়তে সাহায্য করতে পারে। ২০২২ সালে নেদারল্যান্ডস, জার্মানি ও সুইডেনের একদল গবেষক প্রায় ৯,৮৫৫ জন ৯-১০ বছরের শিশুর উপর গবেষণা করেন। তারা দেখতে পান, যারা গড়ের চেয়ে বেশি সময় ভিডিও গেম…
গাড়িতে বই পড়লে মাথা ঘোরে? বমি বমি লাগে? এমন অভিজ্ঞতা কি আপনারও হয়? গাড়িতে উঠলেই যদি মনে হয় পেট গুলিয়ে উঠছে, তাহলে সুখবর—বিজ্ঞানীরা এর দারুণ এক সমাধান বের করেছেন! জাপানের নাগোয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন ১০০ হার্টজের এক বিশেষ শব্দ, যা আমাদের শরীরের ভারসাম্য রক্ষাকারী অংশকে উদ্দীপ্ত করে। এই শব্দ কানে পৌঁছালেই মাত্র ১ মিনিটের…
চর্বি কি ঘাম হয়ে বের হয়? না কি বাথরুমে যায়? নাকি শরীরের কোথাও গলে যায়? ওজন কমা মানেই কি শক্তি বা পেশিতে রূপান্তর? উত্তর শুনলে চমকে যাবেন! আসলে ওজন কমলে শরীরের চর্বি ভেঙে কার্বন ডাই-অক্সাইড আর পানি হয়ে যায়। এর মধ্যে ৮৪% বের হয়ে যায় নিঃশ্বাসের সাথে, মানে আপনি যেই বাতাস ফুঁ দিয়ে বের করছেন,…
মাত্র ১৩ বছরের মেয়ে, অসুস্থ হয়ে জীবনের সমাপ্তি ঘটায়। কিন্তু তার শরীরের অঙ্গ দিয়ে বাঁচলো ৮ জন মানুষ! এমন গল্প শুনলে কি আপনার মন প্রশ্নে আসে না, এত অল্প বয়সে কিভাবে একজন শিশু এত বড় অবদান রেখে যেতে পারে? এমনকি মৃত্যুর পরও কিভাবে কেউ অন্যদের জীবনে আলো ছড়িয়ে যেতে পারে? ইংল্যান্ডের ছোট্ট মেয়ে জেমাইমা লেইজেল…
আমরা সাধারণত জানি যে ভ্রূণ জরায়ুতে বেড়ে ওঠে। কিন্তু আজ সোশ্যাল মিডিয়ায় একটি খবর ঘুরে বেড়াচ্ছে যে, “জরায়ুতে নয়, লিভারের ভিতরে বেড়ে উঠছিল ভ্রূণ!” এখানে এক দেখায় অনেকেই মনে করতে পারেন এটা বাংলাদেশের ঘটনা। কিন্তু না, এই ঘটনা ঘটেছে ভারতে। বুলন্দশহরের ৩৫ বছরের সর্বেশের ক্ষেত্রে জরায়ুর বদলে লিভারে ভ্রূণ বেড়ে উঠতে দেখা গিয়েছে। এই ঘটনা…
